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酸棗仁的功效和治療失眠偏方



  一、關於酸棗仁:

  酸棗仁由鼠李科喬木酸棗成治療失眠熟果實去果肉、核殼,收集種子,曬干而成。生於向陽山坡、路旁,主要產於河南、河北、陝西、遼寧、山西、山東、雲南等地。秋季果實成熟時采收,去果肉及硬核,取種子,生用或微炒用。酸棗仁在安神、失眠領域有其獨到的功效,且療效顯著,被醫生患者美稱“東方睡果”。

  二、酸棗仁的功效:

  1、現代研究它抗心律失常,但器質性的心悸、怔忡無效。如風濕性心髒病,本身瓣膜出現了問題,安神藥無效,是手術問題。所以安神都是針對功能性的。

  2、酸棗仁又有一定的滋養性,對心和肝的陰血有微弱的滋養作用。滋養心陰、心血、肝陰肝血,但不是補虛藥,還不能成為一個功效,只不過比較適合虛證。

  3、酸棗仁是養心安神的重要藥,安神效果好。它甘酸,斂汗,對心陰虛或肝腎陰虛,常常盜汗,心煩不眠,這是它的特征。它可與其它止汗藥配伍(五味子、山茱萸),治汗多。古代認為它安眠用熟的,炮制、炒,用生的是醒睡的,這是誤解。它的果肉有這個作用。炒也要微炒,過了就降低安神效果。散劑效果好。

  三、酸棗仁治療失眠偏方:

  1、用酸棗仁炒熟後研成粉末,每晚臨睡前取10克用開水衝服。連續服用3~5天,即可見效。

  2、可以選擇喝酸棗仁粥。准備炒酸棗人20克,牡蠣30克,龍骨20克,大米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨,過濾取汁備用。大米加水煮粥,待半熟時加入藥汁,再煮至粥稠,代晚餐食,即可有助於晚上睡眠。

  3、酸棗仁20克,人參12克,茯苓30克。共研為細末。每次5~6克,溫水送服。亦可入粥中煮食。源於《普濟方》(原無方名)。本方以酸棗仁斂汗,人參補益肺氣,茯苓安神。用於體虛自汗、盜汗。因三者又能養心安神,故也可用於虛煩不眠。

  4、酸棗仁(炒)15克,甘草3克,知母、茯苓、川芎各6克。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,內諸藥,煮取失眠三升,分溫三服。現代用法:水煎,分3次溫服。可以養血安神,清熱除煩。

  5、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結,舌質紅,苔黃等症狀的失眠在患者。

  6、取黃連15克、阿膠15克、生牡蠣30克、龜版15克、柏子仁15克、生地黃50克、酸棗仁10克,水煎服,每日2次,每次150毫升。該治療失眠的偏方主要用於治療心悸不安,頭暈耳鳴,健忘,腰酸夢遺,手足心熱,口干津少等症狀的失眠患者。

  7、取酸棗仁粉20克、綠茶25克。每日清晨8時前衝泡綠茶20克飲服,8時後忌飲茶水。夜晚睡覺之前衝服酸棗仁粉10克。該治療失眠的偏方主要治療患有高血壓、心動過痔瘡速、習慣性便秘以及哺乳期的婦女慎服。

  8、取黨參15克、白術15克、黃芩15克、甘草12克、遠志15克、茯苓15克、酸棗仁15克、龍眼肉15克、木香15克,水煎服,每日 2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方主要治療多夢易醒,心悸健忘,頭暈目眩,肢倦神疲,飲食無味,面色少華的症狀的失眠在患者。

  9、取龍齒30克、茯苓15克、酸棗仁15克、柏子仁15克、知母15克,水煎服,每日2次,每次200毫升。該治療失眠的偏方可治療那些易於驚醒,膽怯心悸,遇事善驚,氣短倦怠,小便清長,舌淡的症狀的失眠患者。

  10、取酸棗仁30克,粳米50克,紅糖適量。將酸棗仁搗碎用紗布袋包扎,與粳米同入砂鍋內,加水500毫升,煮至米爛湯稠停火,然後取出紗布袋不用,加紅糖,蓋緊蓋,燜5分鐘即可。每晚臨睡前1小時,溫熱服。
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